本牧柔道クラブ

5/13(日)の練習には、女性２人が参加してくれて盛り上がりました。

まず、以下のように受け身（falling techniques）を一通りやりました。

●後ろ受け身

●前受け身

●横 ...

4/15（日）の練習開始の時間には、なんと大雨が降っていましたが、なんとか５人で練習できました。

技の練習では、立ち技では、振り子を使った一本背負い・袖釣り込み腰、腰車、背負い落とし
寝技では、仰向けの下からの腕十 ...

です！！

外国人が多い場所なので、外国人も来るかな！？

横浜緑ヶ丘高校の近くには、１５０年もの古い歴史がある外国人用のスポーツクラブのYC&AC、米海軍根岸住宅地区などがあります。横浜緑ヶ丘高校の裏側は ...

3/11の練習には新しい方が一人来てくださったそうです。

（すいません。ここのサイトの担当Ｏは急用が入って休んでしまいました）

これからもがんばりましょう！！

2/11の練習における技の練習では、

払い腰から大外刈りへの連携技、

小外刈り（刈ろうとする相手の足の方に崩してからかける技、ステルス技、二段階技、かかと落とし風(笑)の技）

体落とし（体落としから ...

時間は9:00-11:00に戻ってしまいます（高校からの要望でこの時間しか通常借りれないのです）

楽しく練習しましょう！！

新しくＳさんが加わり、いい練習ができました！！

動画をいくつか撮影したので、後日アップします。

次の練習は、11/12(日)10:00-12:00です。

また、この日は緑が丘高校で「牧陵・緑のフェス ...

10/8(日)の練習には、新しい方が２人参加してくれました。

２人ともブラジリアン柔術の経験があるとのことで、ブラジリアン柔術でも有効な柔道の技をいくつもやりました。

袖釣り込み腰、小内刈り、小内巻き込み、体落 ...

9/17(日)の練習では、新しく、小５（１１才）と小１（７才）の小学生が参加しました。

小学生以下でも親が一緒に練習に参加するならＯＫとしています。同じくらいの子供も来てほしいと言っていましたので、他の人もぜひ！

8/13(日)9:00～11:00の練習では、西之谷町在住のＴさんを含む６人で楽しく練習しました。

Ｏさんからいろいろと技を教えてもらったので、その様子を後でYouTubeにアップして、ここでご紹介します。

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